皇室战争 • 2020-11-24 08:35
从生理学角度上来看，新陈代谢是我们体内进行的基础代谢，在体内的代谢过程中，扮演者发动机的角色，提升它的代谢速度，才能使我们的运动能力增强，使体内的热量大量产生，脂肪会随着活动量的增大，而被大量燃烧，体...
减肥 • 2020-10-29 23:14
很多小仙女羡慕别人的大长腿，却不知你也可以拥有。小伽为大家挑选了几组体式，帮助你们在运动中加快新陈代谢，消耗多余脂肪，塑造完美大长腿，大家有没有心动呢？跟着小伽一起来试试吧。体式1:船式变体1.坐在地...
健身减肥 • 2020-11-10 17:16
人们拥有不同体型的原因之一就是因为新陈代谢，一些人的身体天生会燃烧大量卡路里，一些人的身体天生倾向于将食物的能量转化为肌肉或脂肪，而另一些人的身体倾向于将摄入的食物转化为运动的能量。然而，随着你身体的...
减肥 • 2021-11-05 22:46
兵家有言：知己知彼方能百战不殆，这句话应用在减肥上也最合适不过，想要战胜减肥，首先一定要了解减肥。众所周知，新陈代谢与减肥息息相关，想要知道如何成功减肥并且不反弹，就一定要对新陈代谢了如指掌。只有有效...
皇室战争 • 2020-11-25 15:10
每个人都热爱美丽，在这个以瘦为美的时代，似乎到处都充斥着对“胖子”的恶意，在这种背景下，每个人都开始追求健康、对称和迷人的身材。然而，许多减肥者都会遇到很多的问题，因为很多减肥者都是一时兴起，很多减肥...
皇室战争 • 2021-01-05 17:46
现在这个社会有非常多的人都加入到健身的队伍之中，但是有很多人在训练一段时间后发现自己的效果不是那么明显，就丧失了信心，甚至有的人已经放弃了锻炼。我们今天来说的是有很多人的身体状况是不一样的，所以他们所...
皇室战争 • 2020-11-22 10:57
说到减肥，相信很多追求好身材的人都不陌生，但是你知道吗？新陈代谢在减肥中起着非常关键的作用，那么怎么做，才能控制新陈代谢呢？1、不要猛减热量也就是说，我们不能采用卡路里太低的饮食方法，也就是说，不能长...
皇室战争 • 2020-11-25 14:59
也许你会遇到一个“奇怪”的现象，别人不管吃什么都没看到体重发胖，而自己吃一点东西甚至喝水都没有热量，体重一直在上升。尤其是对减肥的人来说，对自信的打击是非常大的。那么，造成这种差异的原因是什么呢？万物...
Lumen研发新型智能设备，可追踪和监控使用者的新陈代谢状况
社会 • 2021-11-08 22:54
Lumen是近期正在众筹的一款小型智能设备，吹气就能帮助减肥。近日，据媒体报道，Lumen研发了一款小型智能设备。其只需吹气，就能追踪和监控使用者的新陈代谢状况，辅助人们完成减肥和健身目标。据悉，Lu...
皇室战争 • 2020-11-20 23:28
随着生活质量的提高，许多人都患有肥胖症，所以减肥已经成为大多数人生活中的一种习惯了。如果你想减肥，平时的锻炼是必要的，同时，你还需要非常注意饮食。为什么减肥期间的训练都一样，但有些人训练效果好，而另一...
灵活拉筋瑜伽体式，让身体灵动柔韧起来增加血液循环促进新陈代谢
皇室战争 • 2021-12-05 13:45
瑜伽体式不是你认为的那种机械的姿势。它包括一个充满思想的过程最终达到行动和保持之间的一种平衡。你的体重必须均匀的分布在肌肉、骨骼、关节上，就像你的智慧必须运行在你身体上的各个层面上一样。你需要为你的肌...
健身减肥 • 2021-11-23 21:25
易瘦体质的关键就是要了解新陈代谢是如何运作的，它的快慢往往决定了你减重或不反弹的能力，但很多人其实并不了解其中的影响新陈代谢的秘密。下面10个重点，让脂肪熊熊燃烧。1、基础代谢是新陈代谢的重要指标人体...
中超 • 2021-11-28 04:55
亚冠小组赛的两连平，将恒大的实力展示的淋漓尽致，这支中超7连冠的球队，如今是走入到了日薄西山的地步，关于这支球队的问题可谓是相当多：锋无力、中场控制力不行，而曾经笑傲亚洲的防线也是成为了定时炸弹，不小...
皇室战争 • 2020-11-24 06:13
最近，我在网络上看到，日本的瘦腰锻炼法两个动作，每个动作锻炼一分钟后，可以将你的腰围减少7厘米，事实上，这种锻炼是无法帮助你减肥和瘦身的。减肥是否成功的核心是你消耗的卡路里比你摄入的多，从而形成一个缺...
这10大恶习，是降低新陈代谢的罪魁祸首！难怪你瘦得这么吃力！
健身减肥 • 2021-11-11 04:33
减肥的方法五花八门，可不少人的减肥速度与努力不成正比，效果总是差强人意。你因此苦恼而伤心落泪，却不知到底是哪个环节出了问题！究竟是什么导致瘦得这么慢？在减肥之前，你该好好检查一下自己的“新陈代谢”。新...
这10大恶习，是降低新陈代谢的罪魁祸首！难怪你瘦得这么吃力！
健身减肥 • 2021-11-11 04:33
减肥的方法五花八门，可不少人的减肥速度与努力不成正比，效果总是差强人意。你因此苦恼而伤心落泪，却不知到底是哪个环节出了问题！究竟是什么导致瘦得这么慢？在减肥之前，你该好好检查一下自己的“新陈代谢”。新...
运动处方 | 骨骼是一种不断进行新陈代谢的组织 运动使它保持年轻
皇室战争 • 2021-11-14 03:10
图来源／视觉中国强健的骨骼不仅有助于塑造健美的体格，更是对抗骨质疏松、提高生活质量之必需。在应对骨质疏松的措施中，除了补充钙和维生素D、戒烟酒之外，当首推运动。运动对增强骨密度与预防骨质流失有着积极的...
运动处方 | 骨骼是一种不断进行新陈代谢的组织 运动使它保持年轻
皇室战争 • 2021-11-14 03:10
图来源／视觉中国强健的骨骼不仅有助于塑造健美的体格，更是对抗骨质疏松、提高生活质量之必需。在应对骨质疏松的措施中，除了补充钙和维生素D、戒烟酒之外，当首推运动。运动对增强骨密度与预防骨质流失有着积极的...
肥胖的人看过来！常吃此物加速新陈代谢，防糖转化脂肪，减肥瘦身
保健 • 2020-10-29 21:29
冬瓜是营养价值很高的蔬菜。研究发现，每百克冬瓜含蛋白质0.4克、糖类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有18毫克，是西红柿的1.2倍。冬瓜含...
宠物 • 2020-10-30 15:23
不知道养狗狗的家长们是否都有同一个苦恼，就是狗狗掉毛，虽然说狗狗掉毛属于正常的，是狗狗新陈代谢的过程，不过这其中的艰辛只有铲屎官自己知道，沙发上、床上、柜子上，几乎狗狗的毛发在家里面到处都是，这里一缕...
