皇室战争 • 2020-11-11 05:49
老人运动是好的，但是夏季天气原因令老人运动多了些需要注意的事项！比如夏季老人应该运动？比如老人运动应该如何进行补水？当然还有老人的饮食，希望大家认真的了解下，保证健身安全！夏季老人怎么运动1、运动量讲...
田径 • 2020-11-12 12:18
在马拉松比赛中，终于到补水站了，我们将手伸向水杯，可就要抓到的水杯却给弄倒了，要不水杯倒是抓起来了，里面的水给弄洒得差不多了，怎么办？停下来补水，严重扰乱跑步节奏，还容易阻挡后面正常跑步取水的跑者，诸...
田径 • 2021-12-03 10:38
7月22日，《奔跑中国》2018贵阳国际马拉松赛鸣枪开赛，来自17个国家和地区的25000余名跑者在爽爽的贵阳激情开跑，共同感受“中国避暑之都”的清新与绿意，数万名观众在赛道两旁为选手加油助威。本届比...
时尚 • 2021-11-08 11:01
每到秋季，脸部皮肤干燥除了容易引起紧绷感外，还会造成脸部起皮、发红、干裂等问题。而过度化妆、干燥风大、过度日晒等都是导致秋季脸部皮肤干燥的重要原因。那么此时该如何给肌肤补水呢?1.保证每天八杯水如果身...
保健 • 2021-11-07 22:23
秋季来临，天气渐凉，很多人会觉得很干燥，甚至会出现皮肤脱皮的现象。这个时候给肌肤补水就变得非常有必要了。男人补水有哪些方法1、纸面膜敷化妆水一说到脸部肌肤缺水，大家一定第一个反应就死敷面膜，但是每天用...
动漫 • 2021-11-05 19:35
为了滋润日宅的身心，niconico每过一段时间就会推出各种神回特集，包括泳装、运动服等主题，而且是一次性播放，让大家看个够。nico在昨日（12月3日）播出的就是13部动画里的温泉回，让日宅们重温美...
田径 • 2021-12-01 00:10
在我运动的时候有很多人就问我这样的问题，如何使自己越跑越健康？如何提高自己跑步的舒适度？跑步补水真的有那么重要吗？其实跑步运动真的很复杂，我们需要考虑跑步的方方面面，即使是一件小的事情也可能影响跑步的...
综艺 • 2021-11-07 21:13
新浪娱乐讯布莱特伍德，詹妮弗·加纳身着运动装与好友外出健身，手持水杯喝不停大步流星玩快闪。新浪娱乐讯布莱特伍德，詹妮弗·加纳身着运动装与好友外出健身，手持水杯喝不停大步流星玩快闪。新浪娱乐讯布莱特伍德...
田径 • 2021-12-04 01:36
网易体育7月31日报道：据统计，超过10%的耐力型运动员曾患有低钠血症，包括长跑跑者和铁三运动员。那么，为什么会出现低钠血症呢？给运动员带来哪些危害，又该如何预防呢？运动相关性低钠血症正常情况下，人体...
保健 • 2021-11-06 13:27
秋冬肌肤开始变得干燥缺水，甚至严重的就会出现脱皮现象啦！所以补水要趁早，才能让你肌肤依然水嫩动人，学几招补水让你告别秋冬日干燥肌！一起来看看吧。晨间最补水大家知道补水最快速有效的时间段是什么时候吗？就...
田径 • 2021-11-18 16:50
北京时间1月17日，2018渣打香港马拉松将于本周末21日鸣枪起跑。作为香港最大型的户外比赛项目，渣打香港马拉松以极其虐人的赛道而闻名，被誉为亚洲魔鬼赛道。除了赛道难度大、香港高湿度的气候也是参赛选手...
田径 • 2021-11-10 12:09
马拉松比赛是一项强度大时间长的耐力运动，长时间的运动导致身体会大量出汗，因此充分补水保证身体不脱水尤为重要。一场全马比赛对于大众跑者而言，大概会有多少水分丢失呢？据研究显示，处于跑步这种剧烈运动中...
减肥 • 2021-11-06 13:42
很多女人到了秋冬季节就容易被肌肤干燥掉皮而困扰，尤其是上了30岁的女人，更容易出现各种肌肤问题，而缺水是比较主要的问题所在，当肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象，且敏感性增加，...
健身 • 2020-10-30 09:08
我们在跑步时会出很多汗，出汗除了导致脱水以外，也会导致电解质即盐的流失。因此，跑步时，你需要补充水和盐。如今，各种运动饮料和盐丸都很受欢迎，似乎在跑步前和跑步后就喝运动饮料，但真的是这样吗？首先，如何...
健身减肥 • 2020-11-16 05:58
说到健身运动，小编我相信大家肯定是不会陌生的，并且我们有很多的朋友，应该都是或多或少的去进行一定的健身运动的，而我们如果想要在进行健身运动的过程中，去获得一个较好的训练效果，然后让自己能够去较好的实现...
皇室战争 • 2020-11-11 19:32
正值盛夏，也是健身减肥的黄金季节，许多的小伙伴们已纷纷加入运动健身的队伍中。大家都知道，温度越高，越容易导致人体水分流失，所以健身运动中补水是至关重要的一个环节。可能在大家的印象中，补水应该以白开水或...
综艺 • 2021-11-08 12:35
新浪娱乐讯美国洛杉矶，丽娅·米雪儿与男友赞迪·赖赫出街被拍。二人一直手牵手低调秀恩爱，丽娅一身休闲装扮非常清爽，手里一直拿着水瓶变补水小能手。新浪娱乐讯美国洛杉矶，丽娅·米雪儿与男友赞迪·赖赫出街被拍...
时尚 • 2021-11-05 11:43
又双叒叕到了皮肤干燥的季节，身边的朋友又开始向小仙女吐槽她们那磨人的小皮肤了，蜕皮，干燥、过敏.......简直要上天！这时候就会有小宝贝发话了，干燥就补水啊，这有啥好吐槽的？NONONO！小仙女只想...
【每日一穴】冬季皮肤瘙痒？常灸四大“补水穴”，让你做个“水美
皇室战争 • 2021-11-19 23:46
每到冬季，身上的皮肤总是变得干燥，特别是腿部，像鱼鳞一样，同时还伴随着瘙痒的感觉，又难看又难受。冬季到了，人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，其症状严重者皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡...
中超 • 2020-11-13 17:23
网易体育6月7日报道：6月7日19点35分，中国国家队在广州天河体育场与菲律宾国家队热身，这是里皮回归国足后的首场比赛。第一次补水时间，国足众将来到场边，郑智过来找到吴曦，并对他进行了一番指点。这一幕...
