很多男孩子都想要把自己锻炼成壮男，最好有八块腹肌，于是他们会每天出入健身房和哑铃等健身器材打交道，可是小编要偷偷告诉你们，过度健身可能会造成物极必反的后果呢！
米哈曾是一个职业健美运动员，虽然他的肌肉第一眼给人非常震撼的感觉，但是他的职业健美生涯并不辉煌，因为他的肌肉已经不止是震撼了，已经有点吓人。他追求极致的肌肉线条，体脂率达到了自己身体的极限，失去肌肉的美感，看起来就像是一个肌肉干尸人。
米哈年轻时期就比较健壮，即使当时看起来有点微胖，但绝对不是普通的胖子，是藏着肌肉的胖子。自从接触健美之后，他仿佛入了魔道，沉迷于肌肉，把自己的肌肉练得如同标本。他对健美的痴迷程度简直超乎想象，他除了健美，好像没有什么生活消遣，他也不谈恋爱，也不娶妻生子，觉得这些都是浪费时间，只有健身房的铁块才是他的最爱，值得他花时间。他恨不得每天待在健身房，让这些铁块打造自己勇猛的肌肉。
男子沉迷于健身，把自己打造成了肌肉干尸人。让人感觉原来健身过度的后果真的那么恐怖！现如今，健美的本意被越来越多人误解，很多人是为了肌肉而追求肌肉，而忽视了人体之美，和人体的健康状况。这样的肌肉不仅没有美感，还给人非常不健康的感觉，就像一具没有生机的干尸人。所以不管是健身还是生活，什么事情都是有个极限的，恰到好处才是最美的不是吗？
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