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两边肌肉大小不一样不对称怎么办?教你轻松解决练回完美身材

2021-11-24 06:29    

今天这个视频呢就来跟大家讲讲如果你一边的身体跟另一边肌肉相差非常非常大的话要怎么办?

这个问题呢来自于小编一起训练的小伙伴,我们一起训练了一段时间之后,他然后突然间发现他的胸左边比右边大。

然后我们一起讨论有什么办法能够调整一下身体形态,就催生了这篇文章的出现。

我们通过这个问题又学习了身体形态和人体解剖学的知识,来一起分享给大家。

首先呢,我们每个人要么是左撇子要么是右撇子,本来身体的深层肌肉就是一边比较发达,但是就算我们训练

正常来讲也不应该是肌肉有一变特别发达,以至于肉眼都能给看得出来区别,这样的时候就有问题了。

个人觉得这个问题是有两个方面的原因,第一个原因呢就比较浅显,没什么深度,大家应该都能猜的差不多。

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