游泳爱好者你们是否知道，自由泳。蝶泳、还有仰泳都是在蛙泳的基础上演变而来的，蛙泳可以被称为游泳界的开山鼻祖，其他的泳姿都是源于蛙泳，我们现在的家长让自己孩子首先从蛙泳学起，因为它简单学起来比较快，它虽然是一种比较简单的泳姿，学起来比较容易但很多技术也需要掌握，否则你也是学不会的，小编今天就和朋友们谈一下蛙泳中的划水技术，各位要对号入座，自己是否游进了划水的误区。
我们在做划水运动时主要依靠双臂来完成的，如果没有科学的指导，不注意细节的调整，就会犯很多常见的错误。
1、划水过程中用手臂去摸水
首先我们用双臂划水时，双臂缺乏力量练习，臂力耐力比较差，长时间的练习致使手臂的力量越来越差，最后不是用双臂去划水而改为手了，所以加强双臂的力量是非常重要的。其次划水时双臂的肘部位置太低，使小臂没有好好的对准水面，大大降低了划水的效率，影响身体前进的速度。
2、划水时双臂太靠后
首先划水时双臂向外划时范围太大的话，水压倒双臂的力量增强，就会使向内划的速度变慢。其次划水时方向太靠后的话，对于前方水的阻力的消除作用性不大，使身体向前的速度不会明显。最后就是我们平时划水的习惯造成的，我们一般向外划水的时候，耗费了很多的体力，不受控制的在向内划时会停顿，使向前伸臂的动作停滞，加强了水的向内压力。
3、划水时手臂一边前伸一边向外划水
