减肥 • 2021-11-06 15:41
1经典食谱11早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克1早点：苏打饼干25克1午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克1午点：黄瓜汁150克1晚...
育儿 • 2022-11-05 12:09
10-12个月宝宝食谱制作要点，1岁宝宝食谱制作注意事项10个月宝宝食谱制作要点宝宝一般已长出了4-6颗牙齿，有的宝宝出牙较晚，此时才刚刚长出第1颗牙齿。虽然牙齿还很少，但他已经学会用牙床咀嚼食物，这...
食谱 | 这10道减压素食和10道食谱，让你身心放松更健康！
减肥 • 2022-11-06 06:04
十大舒压素食，让身心更健康结合现今维他命与矿物质的知识，可以了解食物对于精神健康的角色。一起来看看以下十大舒压食物！1深绿叶菜高叶绿素的蔬菜可以除去肝脏的毒素，并提高红血球的组成。中医认为健康的血液能...
食谱 | 这10道减压素食和10道食谱，让你身心放松更健康！
减肥 • 2022-11-06 06:05
十大舒压素食，让身心更健康结合现今维他命与矿物质的知识，可以了解食物对于精神健康的角色。一起来看看以下十大舒压食物！1深绿叶菜高叶绿素的蔬菜可以除去肝脏的毒素，并提高红血球的组成。中医认为健康的血液能...
健康 • 2021-11-07 09:46
1猪蹄食谱111美白猪蹄汤1材料：猪蹄、红枣、黄豆、花生、大葱、姜、八角、花椒、盐1步骤：11.红枣、花生、黄豆用水浸泡15分钟。12.在锅中加入猪蹄和清水，大火煮5分钟，猪蹄去腥，捞出备用。13.在...
家居 • 2021-11-08 14:24
有些食物不为温饱而存在，是为提升幸福感而发生~比如圣诞花环面包。圣诞很冷，来款圣诞花环面包就温暖了呢~装饰用也绝对让人眼前一亮哦~标签圣诞面包圣诞花幸福感来款标签圣诞面包圣诞花幸福感来款标签圣诞面包圣...
减肥 • 2021-11-07 06:48
【杏仁蛋糕材料】鸡蛋：55克展艺糖霜：38克展艺杏仁粉：38克蛋清：70克展艺细砂糖：40克展艺低筋粉：60克【香草卡仕达奶油材】可达怡香草条：0.6根雀巢纯牛奶：200克蛋黄：55克展艺细砂糖：55...
健康 • 2021-11-07 04:14
文章目录一、治疗月经不调的食谱二、月经不调如何护理三、月经不调有何危害治疗月经不调的食谱1、乌骨鸡汤原料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。功效:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少、经色...
健身减肥 • 2021-12-02 03:34
胖人想减肥，瘦人想增肥。要想胖得快，就得吃得好！怎样吃也是有学问的。今天小编就来分享一份增肥食谱，想胖的朋友们快快看过来。瘦人增肥饮食的要求：一、保证足够的热量瘦人想增肥，一定要保证热量“入大于出”。...
减肥 • 2021-11-07 07:02
吃什么蔬菜可以减肥？1、黄瓜，利尿抑糖黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，其含水量还非常高，达到96%以上，具有利尿功能。黄瓜中含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸物质，肥胖的人常食黄瓜有...
饮食 • 2021-11-07 15:00
到了更年期的时候，因为体内激素的骤然降低，身体会产生很多变化，这时候，就尤其需要注意保养。第一则：新鲜枸杞汁枸杞可以补肝益肾。还可以应对月经紊乱、燥热、潮红、腰酸软等更年期常见问题。250克鲜枸杞，洗...
减肥 • 2022-11-05 12:53
薏米性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。经常吃点薏米，美味营养，还能帮助瘦身。下面小编就给大家介绍几款减肥薏米食谱。牛奶薏米羹材料：鲜牛奶，薏米做法：把鲜牛奶沸后，加...
减肥 • 2022-11-05 12:53
薏米性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。经常吃点薏米，美味营养，还能帮助瘦身。下面小编就给大家介绍几款减肥薏米食谱。牛奶薏米羹材料：鲜牛奶，薏米做法：把鲜牛奶沸后，加...
饮食 • 2021-11-07 19:59
钓鱼用的饵，这两年被钓友们开发出很多食材用作钓鱼，有的说效果好，有点说效果一般，比如红薯、麦芽、玉米这就不多了，这些在钓友们的不断实践下，被玩出很多花样，然后蚕豆、大蒜、枸杞，也玩出了很多新钓法，这不...
健身减肥 • 2021-11-20 18:29
当今社会，男人不仅要瘦，还要有肉。腹肌好像成为衡量一个健壮男士的基本标准。不过腹肌可不仅仅练就能显现出来的，饮食得当也是腹肌凸现的关键所在！腹肌形成第一阶段：这样吃，向脂肪堆积Saybyebye！平日...
饮食 • 2021-11-07 22:48
一日天餐当中，晚餐是减肥最至关重要的一餐，晚餐如果过于丰盛会影响到减肥的成败。今天为大家介绍4种排毒减肥晚餐，依然是很丰盛的晚餐，却不会让你发胖。这四种排毒减肥晚餐既可满足食欲又不会长胖的绝佳搭配。海...
饮食 • 2021-11-07 11:50
No.1山药紫荆皮汤材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。No...
减肥 • 2021-11-07 13:18
俗话说“鱼和熊掌不能兼得”，其实，在日常生活当中，很多事情都是有得必有失。就拿减肥来说吧，如果你硬是要把脂肪过多的体重给瘦下来，那丰满的胸部一样会随着脂肪的减少而“瘦”下来。丰满的胸部对于女人而言有多...
饮食 • 2021-11-05 21:01
菜椒虾仁材料：彩椒、虾仁、盐、料酒、水淀粉做法：1.虾仁解冻，也可以用鲜虾仁，切成一个手指节大小的丁2.切好的虾仁加一点点盐、料酒和水淀粉腌制3.彩椒切丁4.锅中加少许油，下虾仁略翻炒，颜色变红，大约...
减肥 • 2021-11-07 05:24
超重和肥胖人群的增加，控制体重成为一种社会需求。消除肥胖需要长期努力，合理的减肥对于成功减肥至关重要。肥胖的成因为什么会有人越来越胖？肥胖可以由药物、疾病等原因造成，但是目前绝大部分人的超重和肥胖是由...
