饮食 • 2021-11-08 18:41
茄子，含有丰富的维生素e.p，蛋白质，脂肪，碳水化合物等，对软化血管和胃炎有一定的保健作用，这是一款快手、易做、好吃的菜，烧不好茄子的福音材料:茄子两根，蒜沫，耗油、老醋、糖、盐、味精适量1、把茄子...
减肥 • 2021-11-07 11:57
每日小情书：有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。▼【酱香鸭腿】用料：鸭腿；生姜；大葱；蒜瓣；香辛料（八角、桂皮、花椒、香叶、草果、干红椒等）；料酒；老抽；精盐；香麻油；冰糖；做法：1、将鸭边腿洗...
饮食 • 2021-11-07 19:12
腌黄瓜材料：１、黄瓜１５斤２、辣椒１斤３、盐１.５斤４、大蒜３两５、白酒１.５两６、味精３两７、白糖６两８、姜３两９、酱油４斤方法：酱油烧开晾凉，黄瓜用盐淹１６小时后，再用重物压１０小时。辣椒切块,姜...
饮食 • 2021-11-07 03:14
【导读】松花蛋何许物也？或许你不知道什么是松花蛋，但是你肯定知道皮蛋，其实松花蛋也就是皮蛋，像我们平时吃的皮蛋瘦肉粥，就是用松花蛋做出来的哦。当然除了皮蛋瘦肉粥，松花蛋还能做出其他的美味菜肴哦。像接下...
减肥 • 2021-11-07 05:43
黄瓜一年四季都很受大家的欢迎，而且它的做法很简单，一般都是凉拌着吃，特别是夏天的时候，拌好的黄瓜再放入冰箱冷藏一会，那口感更是棒！今天我要教大家如何快速制作美味的凉拌黄瓜，首先把黄瓜洗净，然后用刀拍几...
饮食 • 2021-11-05 11:39
说话间，十月马上要过半啦，怎么感觉这时间如此不禁过呢，飞起来嗖嗖的。国庆小长假一过，似乎格外想念开胃爽口的清新小菜，自己休息好了，也给肠胃放个假吧，顺便减减好吃好喝日子里悄悄爬上身的那些肥肉。今儿这款...
健康 • 2022-11-01 09:19
用料一夜渍泡菜罐4人份白萝卜半根胡萝卜一小根芹菜心一枝鲜红椒2根白醋适量果醋（寿司醋）适量白糖2大茶匙盐小半茶匙花椒一小把香叶2-3片矿泉水350毫升一夜渍四川风味泡菜的做法将萝卜芹菜切小寸段，辣椒切...
健康 • 2021-11-07 22:14
标签生抽黄酒干辣椒豆腐汪丫鱼主料：汪丫鱼豆腐辅料：红椒片葱段葱结姜片蒜子八角调味：黄酒生抽糖醋耗油豆瓣酱1、豆腐切块汪丫鱼打花刀2、锅内加入猪油煸炒小料煸香后加入豆瓣酱和水、耗油、料酒、醋3、之后加入...
减肥 • 2021-11-07 13:01
柠檬鸡用料：鸡胸脯肉两块柠檬两颗香菜一颗姜适量大蒜三颗小米辣五颗酸辣子三颗（没有可不放）酱油适量盐适量草果半颗八角一颗（不放也行）做法：1.加入拍扁的姜，半颗草果，一颗八角（八角可不要）适量盐与鸡胸脯...
健康 • 2021-11-05 23:46
香菇是高蛋白、低脂肪，含有多种氨基酸和维生素的菌类食物，营养价值很高。此外，香菇还含有多糖成分，食用吸收后可增加人体淋巴细胞的活力与杀菌能力，对提高人体的抗病能力很有益处。鸡肉吃起来很嫩，配上蒸好的香...
减肥 • 2021-11-07 22:07
这款菜特别简单，没有放肉，吃起来却好吃又香，我每次炒这道菜的时候，都要烙点饼，卷到饼里面吃，美味极了，喜欢的看看吧。食材：绿豆芽1盘、韭菜1小把、干辣椒2根、蒜瓣4粒、花椒小撮、盐1勺、醋1勺。做法:...
减肥 • 2021-11-05 13:53
入秋了补虚益气贴秋膘，炖点肉吃是最好的选择，把肉炖的美味其实一点也不难！只要加点它，爽口增香还解腻~保准全家都爱吃！山楂转眼又到了山楂上市的季节啦！味道酸甜的山楂，具有养肝去脂，促进肠蠕动，助消化的作...
减肥 • 2021-11-07 13:08
花蛤，又叫蛤蜊，其肉质鲜美无比，被称为天下第一鲜、百味之冠，是不少人爱吃的一种海鲜。花蛤含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受大家的青睐。比花甲粉还好吃的辣炒花蛤，...
鱼肉这样做，比豆腐还要嫩，酸辣爽口，鲜的直流口水！（超级详细）
健康 • 2021-11-07 22:14
最喜欢吃鱼肉，首先鱼肉不会吃胖的哦，而且听说爱吃鱼的宝宝都很聪明呢。鱼的做法有很多，小编偏偏独宠“酸菜鱼~酸菜鱼也称为酸汤鱼，是一道源自重庆的经典菜品，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。酸菜鱼以草...
健康 • 2021-11-05 19:54
补充另一种生熟粉浆的做法，就是把热糖水冲入粉中，粉浆不用过筛已经很细腻了，更易操作，详细做法见步骤2(生熟浆2种做法实践过都行，可以随意二选一)用料生熟粉浆第一种做法:1.将60克白砂糖加150克水，...
云南汽锅新做法西红柿午餐肉豆腐汤，简单易学，味道酸甜开胃爽口
饮食 • 2021-11-07 19:59
简单带大家做一道汽锅创新菜，汽锅西红柿午餐肉豆腐汤，做法简单，味道清淡酸甜，开胃爽口！准备：滇匠云南建水紫陶汽锅1个，西红柿500克，午餐肉一盒，豆腐1块，盐，葱花；1、西红柿切块，炒锅中热适量植物油...
减肥 • 2021-11-07 11:49
小编平时最爱吃的土豆丝，只要加点这个，做起来原来一点都不难，赶紧来学学吧~酸辣土豆丝1、准备5-6个土豆，洗净去皮，切片后弄成细丝；2、如果想要土豆丝更细滑，可以直接把土豆放进搅拌机里，30秒后拿出来...
减肥 • 2021-11-07 13:17
米线是人们喜爱吃的食物一直，米线的口感要比粉丝更加的Q弹，味道也要比其它的食物要好吃的多，早餐特别喜欢吃米线，冬天吃米线喝口热汤特别暖胃。现在外面吃的米线份量少，而且味精味重。周末在菜市场买了一些米线...
