健身减肥 • 2021-11-27 04:47
对进食时间的控制会给你的训练状态带来很大的影响。如果你练前吃的不够，或者吃的时间不对，导致训练时没有足够的能量，或者肚子太撑，你的训练状态将会大打折扣。不管你什么时候训练，你最好将你的训练安排在正餐后...
减肥 • 2021-11-07 20:33
对于想减肥的美女们来说，大概再也没有什么比吃着瘦更理想的事儿了。总是吃不饱？只要将下面三种食物列入你的加餐，根本就不会饿肚子啦！No.1【全谷类食物】全谷类食物可以为人体提供大量所需的营养物质，多多食...
皇室战争 • 2021-12-04 19:19
加餐对于健身来说很多人都以为增肌需要加餐其实并不然只要加餐的好增肌减脂都会事半功倍！关于加餐的日常问答Q：什么是加餐？A：加餐是相对于每天三顿正餐而言的。即，除正餐外的进食，都可以叫做加餐。Q：加餐有...
CBA • 2020-11-10 09:59
球长社圈5月28日讯为了备战2019年男篮世界杯，中国男篮目前正在紧张地进行集训当中。而周琦除了日常的训练之外，还需要额外承担增重的任务。在每天不同的阶段，都会有营养师给周琦搭配加餐。这其中以一些高热...
宠物 • 2020-11-04 17:06
【真是万万没想到！】古有老马失前蹄今有奶爸掉苹果唉给熊孩子加餐也不是一件容易的事啊！【等待放学的时间过得好慢】下课铃怎么还不响？门怎么还不开？熊孩子还着急回家呢！【大家一起来考眼力】熊孩子在哪一秒吃到...
社会 • 2021-11-09 06:53
8月3日凌晨一点多，孙怡微博晒出一张自拍美照，并附文：“再吃一个肉松面包我就睡觉了。”原来是准妈妈半夜饿了起来加餐呀。照片中孙怡抱着狗狗对着镜头自拍。镜头前的孙怡满脸胶原蛋白，白皙光滑的皮肤惹人羡慕。...
社会 • 2021-11-09 07:35
8月3日凌晨一点多，孙怡微博晒出一张自拍美照，并附文：“再吃一个肉松面包我就睡觉了。”原来是准妈妈半夜饿了起来加餐呀。照片中孙怡抱着狗狗对着镜头自拍。镜头前的孙怡满脸胶原蛋白，白皙光滑的皮肤惹人羡慕。...
减肥 • 2021-11-08 11:58
下午工作没精神？还没下班就饿了？老是嘴馋怎么办？好想来份下午茶啊！要么含泪放弃要么大开食戒。以上绝对是很多小伙伴的日常下午时光，哦对了，往往边上还会有个零食吃不停还吃不胖的“小贱人”！别怕，只要吃对下...
CBA • 2020-11-10 15:53
此前周琦晒零食成为了一些球迷讨论的话题，不少球迷认为周琦太不职业、太不自律，吃如此多高热量的零食。此前周琦吃卷饼的照片就曾让他受到过不少批评，显然晒零食更是让球迷不高兴了。此后周琦又晒了不少种类的牛奶...
保健 • 2021-11-06 21:46
一般来说，患者在内服激素类药物时会比较警惕，但对外用激素药膏所致的伤害，却鲜有关注。据北京青年报报道，某患者长了皮癣，自行购买复方醋酸地塞米松乳膏(皮炎平)涂抹多次，但病情反复，且皮癣范围逐渐扩大。医...
汽车 • 2021-11-08 13:22
日前，本田官方发布了一组名为：HondaSportsVisionGranTurismo跑车的官方图片，据本田方面介绍，新车将首先亮相于GranTurismo游戏中，而未来将有量产化希望。从外观来看，新...
减肥 • 2021-11-05 07:46
芒果糯米卷材料:糯米粉70克、粘粉60克、澄粉35克、牛奶200克、炼乳40克、糖40克、色拉油30克、芒果1个；做法:除3种粉外其它材料混合，再倒入粉类，拌匀，蒸15min；2.搅拌2次，熟后，晾凉...
育儿 • 2021-11-08 08:36
家里的水平越来越高，尤其是家里只有一个孩子的，父母恨不得把世界上所有的好东西都给了这个孩子，包括在吃的方面上，孩子捧在手心里怕掉了，抱在怀里怕化了，尤其是看孩子越来越瘦的脸庞，父母更是心疼不已，但是父...
史上最最高全蛋白的食物列表——你能够买的到的40种准备加餐吧！~
减肥 • 2021-11-05 13:53
导读为什么需要摄取带白质呢？因为我们需要巨量的蛋白质去建造与修复肌肉，同时，它也加速脂肪的代谢作用及减少饥饿感，此外，蛋白质能减缓碳水化合物对血液的输送，以预防会促进脂肪储存与能量水平降低的瞬间血糖峰...
