育儿 • 2020-11-03 16:24
宝宝的入睡流程是非常重要，能够帮助宝宝更快地进入自主睡眠的阶段。一个非常规律的入睡流程，会让宝宝很快地形成条件反射，我们宝宝稍微大点的时候只用去启动入睡流程，宝宝的身体模式会自动调整到睡眠的状态。通常...
社会 • 2021-11-08 10:45
教给大家一个快速入睡的好方法！网友：哈哈，这个梗看一次笑一次网友：谁睡不着我的鞋子你拿去吧网友：邓超：这次真的不是演的！网友：一个有味道的动图网友：烈日灼心我是服气的，邓超演技杠杠的网友：今晚试一试，...
西甲 • 2021-11-30 14:58
一年前，巴萨在欧冠淘汰赛6-1逆转大巴黎晋级，罗贝托贡献绝杀。回忆起当时的场景，罗贝托表示自己那晚无法入眠。罗贝托说："进球后的那晚，我无法入睡。我太高兴了，因为所有人会因为这个球永远记住我！"下周中...
育儿 • 2020-10-30 00:14
前几天，一则令人痛心的新闻在网络上传开：一位二胎妈妈由于熬夜看手机而突发心源性猝死。第二天早上家人发现她停止呼吸时，手里的手机还停留在淘宝页面上。据她的丈夫说，这位妈妈平时照顾两个宝宝很辛苦，喂完奶哄...
抗日战争 • 2021-10-13 13:28
"熟悉武器"并不足以形容她们的气质，这是一批可以把枪口贴在腮上，抱着枪支入睡的女兵，武器是她们生命的一部分。西伯利亚，亚洲最荒凉的旷野，70年前的那场战争中，却是一支特殊中国军队的栖身之地。这支叫做"...
皇室战争 • 2020-11-13 06:27
你还在尝试着数羊来帮助你睡觉吗？不如试试这3招，可以帮助你睡眠，轻松进入梦境？只是想要睡个好觉，除了尝试无汗运动，睡觉前不要吃太多，也是关键！如果你想睡得香，一觉睡到天亮，锻炼和饮食是相辅相成的，均衡...
育儿 • 2021-11-07 22:38
宝宝的睡眠是长期困扰宝妈宝爸们的一大难题，尤其是半夜哭闹更是让爸爸妈妈们也得跟着折腾不休。很多妈妈都会采用“奶睡”的方式来让宝宝入睡，但你知道吗？长期用“奶睡”来哄宝宝入睡其实并不恰当。今天小鹤就跟妈...
健康 • 2022-11-13 22:55
最近许多人出现睡眠问题，您是否也感到入睡困难、易醒、多梦，或困乏无力、昏沉欲睡，总感觉睡不够?这是为啥?怎样提神?四种实用方法送给您!为什么春分前后会出现明显的睡眠问题呢?中医认为，春分前后，大自然的...
健身 • 2020-11-03 14:35
呼吸实际上非常强大的，它能让我们的大脑恢复平静，让我们的心恢复平静，今天，就让我们来看看5种瑜伽呼吸技巧，它可以帮你快速入睡。第一项技巧：缓慢呼吸这个方法你可能已经试过了，然而，速度要再慢一点，我们许...
LOL • 2021-11-28 19:42
苦瓜原创，翻版必究！《苦瓜电竞》--让你体验不一样的电竞主播圈！由于一波绝地求生的东南亚服登顶，近日，若风一篇长文讲述了很多自己内心的话，可以说算是一吐为快了。从吃鸡讲到LOL，也讲述了自己被黑的各种...
科技 • 2022-11-13 01:55
现如今，提起有品相信大家都已经不再陌生，小米旗下的有品是以品质生活为中心的精品电商平台。涵盖家居、日用、家电、智能、影音、服饰、等产品品类。有句话说的好“买爆款，上有品”，最近，有品推出了一款乐范按摩...
饮食 • 2020-11-03 19:02
很多人都有晚上睡不着觉的经历，甚至有的人是常时间睡眠不好，这是非常危险的信号。长时间睡眠不好能加速衰老，影响人的创造性思维甚至损害智力，严重可导致抑郁症。如果长时间失眠还能使人越来越胖，增加心脑血管的...
【睡眠科普】长期早醒，警惕抑郁 伴有焦虑时，还会出现入睡困难
心理 • 2020-11-01 16:14
暗中观察小张是个程序员，平时工作压力很大，习惯晚睡晚起。最近楼下搬来一对夫妻，作息时间和他相反，经常是一大早就起来，然后叮叮咚咚地忙活或大声说话。清晨的睡眠逐渐被打破，让小张感到心烦意乱。交涉之后，对...
心理 • 2020-11-01 15:20
眼累、心累躺在床上却还精神抖擞，常常翻来覆去到凌晨都难以入睡，不知从什么时候开始，想睡个安稳觉都成了奢侈品。今天是世界睡眠日，今年的主题为“健康睡眠，益智护脑”。重庆三峡中心医院心身医学科副主任段海水...
网球 • 2020-11-22 06:18
（乐网记者杨旭发自伦敦）伦敦当地时间7月2日，2019赛季温网继续女单首轮的较量。相比于首日赛场的冷门频出，女单15号种子、中国金花王蔷在首秀中仅耗时59分钟就以6-2/6-2横扫对手，时隔两年再度打...
健康 • 2020-10-30 12:52
不知从何时起，这失眠逐渐成为了一种传染病。总是经常听到身边的人在埋怨，自己昨晚又失眠了......然后以他为中心，周围的人也开始“被感染”，附和说道：我也失眠了.....最近总是半夜三更就醒来.......
多特蒙德 • 2021-11-29 12:32
虎扑3月2日讯24岁的巴舒亚伊已经来到多特蒙德一个多月了，这位被从切尔西租借而来前锋已经在6场比赛中收获了5个进球。这一个月感觉怎么样？"差不多是完美的。"巴舒亚伊说到。在接受《西部汇报》采访时，比利...
保健 • 2020-10-30 01:02
失眠的人，准备好睡个好觉吧。没错:再也不用在凌晨辗转反侧了。星期天晚上不再数羊了。不再在半夜醒来后躺在黑暗中睁大眼睛。现在有一种简单且专家认可的方法可以在一分钟内入睡。如果没有什么对你有效，那就了解一...
网球 • 2020-11-22 07:34
网易体育7月3日报道：两个6-2轻取20岁白俄罗斯小将拉普科，金花一姐王蔷顺利跻身温网第二轮。比赛虽然赢得轻松，不过在伯明翰打热身赛时加重的腰伤还是让人有些担心，尤其王蔷透露最近几天得靠吃止疼药晚上才...
西甲 • 2020-11-21 23:54
巴西当地时间7月2日，美洲杯半决赛巴西迎战阿根廷。巴西在俄罗斯世界杯遭遇挫败之后，一个美洲杯冠军能让这支球队得到最大的慰藉。而阿根廷则希望重建球队，同时拿到26年以来的第一座冠军奖杯，这也会成为梅西与...
