田径 • 2021-11-10 13:53
为什么参与到铁人三项中的女性挑战者如此少？有人说可以从马拉松爱好者中拉来一部分但，铁人三项对于女性群体并不应该是个挑战，而应该是一个改变自我的机会。我们需要知道为什么大多数女性不愿意参与铁人三项，只有...
健身减肥 • 2021-11-17 18:45
一、运动损伤的预防和处理方法 预防办法： 思想重视 体育锻炼的目的时促进身体的生长和发育，增强体质，提高健康水平，参加者要明确体育运动的目的，在思想上重视对运动损伤的预防和懂得如何进行预防。 ...
健身减肥 • 2021-11-17 18:45
一、运动损伤的基本有哪些原因 肌肉韧带拉伤 内因 平时在练习时玩忽职守，身体条件差。 外因 准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够 关节扭伤 内因 技术掌握不...
皇室战争 • 2021-12-04 18:20
健康的理念越来越深入人心，年轻的朝气、积极的态度以及捍卫健康的勇气，应该是每一个人穷尽一生所追随的。热爱运动的伙伴们也越来越多了，我们都知道运动前的热身很重要，但运动后呢？没错，有一个非常重要的动作，...
社会 • 2023-03-30 12:53
河南日报客户端记者卢松10月9日下午，第三届亚洲残疾人运动会传来捷报，我省“90后”残疾人运动员李露，斩获田径女子T45/46/47级200米冠军。10月6日至13日，第三届亚洲残疾人运动会在印度尼西...
国内 • 2024-04-23 16:21
上海2023年11月27日/美通社/--伴随新雪季的到来，大众投身冰雪运动的热情持续升温，滑雪运动市场强劲复苏。后冬奥时代，“三亿人上冰雪”照进现实并释放巨大带动效应，中国滑雪运动不断涌入新用户。依靠...
综合体育 • 2021-11-13 09:24
为贯彻落实“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设，筹办好北京冬奥会、冬残奥会”的精神，做好冰雪运动跨界跨项选材工作，推动冰雪运动跨越式发展，1月2日，国家体育总局冬季运动管理中心和河南省濮阳市人...
皇室战争 • 2021-12-05 13:20
在减肥期间有很多的小伙伴们可能会有这些疑虑：为什么我每天运动，而且运动强度也不小，为什么还是没有瘦下来或者瘦身的效果并不明显呢？我来告诉你，那是因为你运动的时间不对。人吃饭的一日三餐还有时间规定，更何...
健身减肥 • 2021-11-10 21:23
这个动作能拉伸到的肌肉有：棘上肌、棘下肌、小圆肌、肩胛下肌、大圆肌、背阔肌、竖脊肌、腰方肌、多裂肌、半腱肌、股二头肌、半膜肌。拉伸方法：1.坐于地面或者健身垫上，双腿伸直向前方展幵，弯曲踝关节，呆90...
健身减肥 • 2021-11-10 21:23
这个动作能拉伸到的肌肉有：棘上肌、棘下肌、小圆肌、肩胛下肌、大圆肌、背阔肌、竖脊肌、腰方肌、多裂肌、半腱肌、股二头肌、半膜肌。拉伸方法：1.坐于地面或者健身垫上，双腿伸直向前方展幵，弯曲踝关节，呆90...
健身减肥 • 2021-11-10 21:23
这个动作能拉伸到的肌肉有：棘上肌、棘下肌、小圆肌、肩胛下肌、大圆肌、背阔肌、竖脊肌、腰方肌、多裂肌、半腱肌、股二头肌、半膜肌。拉伸方法：1.坐于地面或者健身垫上，双腿伸直向前方展幵，弯曲踝关节，呆90...
健身减肥 • 2021-11-20 21:14
很多人在做完运动的第二天感觉到肌肉非常酸痛，这就是运动量太大，或者是运动以后没有做好放松运动所造成的，有一些人长时间不活动，突然运动也会造成这种情况出现，下面就来给大家介绍一下运动后第二天肌肉酸痛缓解...
膝盖疼痛？国家运动员康复师提供的康复锻炼运动！膝盖不好这样练
健身减肥 • 2021-11-16 12:22
膝盖不好的患者是该锻炼还是该休息?医生建议：膝盖特别疼痛的时候就要休息，这是死命令；膝盖不疼时就要适量锻炼。锻炼膝关节哪里？怎么练？主要是锻炼关节周围的肌肉（包括肌肉的力量、反应性、敏感性和平衡性），...
台球 • 2021-11-28 16:58
2018年2月23日，“巩义农商银行”杯第五届老年人运动会在我市老年活动中心火热开赛~报名人数近900名！项目包含台球、象棋、乒乓球。一起来看一下比赛盛况吧！乒乓球赛乒乓球赛项目分三组：年龄50~60...
大V观点 • 2023-01-09 14:08
参考消息网10月12日报道俄媒称，俄罗斯欢送运动健儿出征第7届世界军人运动会的仪式在中央陆军体育俱乐部体育史陈列馆举行。据俄罗斯《红星报》网站10月11日报道称，这届世界军运会将于10月18日在中国武...
演习 • 2023-02-03 21:42
参考消息网10月12日报道俄媒称，俄罗斯欢送运动健儿出征第7届世界军人运动会的仪式在中央陆军体育俱乐部体育史陈列馆举行。据俄罗斯《红星报》网站10月11日报道称，这届世界军运会将于10月18日在中国武...
中国足球 • 2021-11-15 06:02
虎扑1月10日讯中国足协近日发布了《中国足协关于公示2017年度足球运动员技术等级申报名单的通知》，其中，刘殿座、王上源、孙世林、何超、高准翼等人拟获得国家级运动健将称号。公示的“拟申报运动健将”名单...
田径 • 2021-12-03 09:45
在很多人的眼里，运动员最需要的就是一个好的身体素质，健康的身体，充沛的体力和极强的耐力，但是耐力和体力到底有没有关系？其实体力和耐力在本质并没有多大的区别，但是在实际用途上却有着千丝万缕的联系。体力是...
田径 • 2021-12-03 11:04
2018年21至22日，由东平县卫生和计划生育局举办为期两天的运动会在大家的期待中顺利开始了！这次活动吸引了斑鸠店卫计办的志愿者。艳阳高照，志愿者们冒着烈日出现在绿荫场上，她们忙碌的身影着实为操场增添...
动漫 • 2021-11-05 06:47
duang一下加上特效，动漫中特效是最好做的，毕竟都是靠画出来，画那还不是想给什么特效就给什么特效，但一般都有规矩，比如战争机甲就会有爆炸场面啊，魔法会有五光十色的特效等等，但就运动番是没有规矩的，啥...
