失恋后最痛苦的，不是与情人的分道扬镳，而是适应不了失去情人后的生活内容，和时间安排的重新铺陈与分配。
最怕的是有一种人，还未好好排解前一段感情中所累积的负面情绪，还未抚平自己内在的伤痛，就因为害怕孤单寂寞，没办法接受一个人的事实，于是，就随便找个人来爱，想要在他身上获得让伤口快速复原的捷径。
结果，因为你跟对方了解得还不够深刻，摩擦、嫌隙就随之接二连三不断循环上演，你渴望的速食爱情美梦，最后再次以分手告终，成为压垮你的心灵梦魇。
你不但没有因此获得伤口愈合的救赎机会，反而因为二度受到伤害，重蹈覆辙地陷入感情的泥坑中难以自拔。
分手后最应该做的是接受自己的新生活，调整生活作息比重，不要因为失去生活重心，就把自己搞成一个没有灵魂的稻草人，而是要反省检讨爱情为何失败，然后修正过往的爱情惯性行动与想法，而不是陷入回忆的漩涡拷问自己。
失恋的伤痛没有万灵丹和特效药可以医治，只能让时间来冲澹一切。
千万不要为了逃避空虚寂寞的心情，而忽视好好爱自己的频率与机会，唯有积极面对分手后的生活，让自己的心慢慢地安定下来，才能获得蜕变与成长，为下一段感情建立稳定的基石。
