宝宝如果缺乏维生素会直接影响身体健康成长，有时候会表现的很不舒服不安，维生素是发育所必需的营养物质之一，本身虽不产生能量，却是直接参与体内的新陈代谢与生化反应。如果没有足量的维生素摄入，就没有儿童的正常发育，同时也包括智力发育。那么，该怎么判断宝宝是否缺乏维生素呢?
第一. 易疲劳、精力差 缺维生素B1、B2、B6.
第二.牙齿不坚固 , 缺维生素A、钙、铁 .
第三. 口臭 ,缺维生素B6、锌.
第四.眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素.
第五:唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2.
第六:脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙.
第七:贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸
以上几点就可以帮宝妈们根据以上的情况来判断自已家的宝宝是否缺乏维生素了, 很简单吧, 就是需要宝妈们多去观察自己的宝贝.
