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美食第65集:厨师教你做鸡蛋,怎么做才能让孩子喜欢,又不挑食!

2022-11-13 22:46    

有一次去大厨朋友家吃饭,不吃鸡蛋的儿子,我留意儿子也往这里边夹了两次,要知道他之前可是历来都不吃鸡蛋的,我曾经想要逼着他吃,可是直接就吐了出来,又疼爱,又不知道怎样办了,毕竟孩子想要长高有营养,从小养成多吃鸡蛋多喝牛奶的习气真的很重要。看到儿子也吃了这道菜,我当即就和大厨请教了一番,自己试做了一下,十分成功,其实也很简单的,看一遍就会。大家学学回家做给宝贝们吃吃···

【肉末卧鸡蛋】备料:鸡蛋、猪肉、植物油、盐、小葱、姜、胡椒粉、生抽酱油,料酒:

做法:1.首要要把准备好的食材都拿出来,小葱和猪肉洗洁净

2.把猪肉切成肉末,然后参加一半的葱花,还有一个鸡蛋的鸡蛋清,再顺次参加姜末,少许盐,料酒,留意要拌和均匀,加点料酒就能够去除猪肉的腥味,许多孩子不吃肉就是受不了腥味。

3.盘子内刷油,猪肉末小勺压平在盘底。

4.将鸡蛋打入盘内,如上图

5.蒸锅烧开,大火蒸10分钟,这时候不要急着拿出来,再持续焖5分钟

6.甘旨的鸡蛋肉末羹就出锅了,淋入生抽,撒上葱花即可

是不是看着仍是很简单的?喜爱的朋友能够自己做着试试,不骗你,小孩尤其喜爱这道菜~

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