专注减小腹的九个动作很多妹纸都想要瘦小腹…

专注减小腹的九个动作很多妹纸都想要瘦小腹，每个动作10-15次，间隔休息1分钟，调整自己的呼吸，一周4-5次，一个月，瘦腰必须滴，记住，坚持才是王道！