11月中旬的江南大地，正值一波寒潮来袭，浙西南的云和，也是有深秋的感觉。只是，寒潮挡不住热情的铁三选手，冷水中，冷风中，大家为了完成一个比赛而奋战，这是一种信念。
61岁的老来，在训练中可以和年轻人一起比试，不服老的心态贯穿在整个训练和比赛中，赛后的餐桌上，谈的最多的就是怎么运动去提高成绩，怎么去避免去医院。这样的心态，造就了云和铁三赛55岁以上组的冠军，这也是一种信念。
58岁的老富，自行车摔倒两次后，在伤痛下依旧坚持完成了比赛，精神上值得称赞，能让老富坚持比完赛，而又能成为最积极参与训练的铁友之一，是一种信念。
峰子，作为2013年就开始加入铁三运动的年轻老铁友，平时繁重的工作也让他无心顾及训练，但每年总会参加几次比赛，是一种信念。
