血液是滋养身体的源泉
但随着年龄的增长
血液中也会出现一些“垃 圾”
如果不及时“清理”
血液就会变得黏稠，流通不顺畅
从而影响健康
是时候关心身体
关心身体里流动的血液
但其实不用刻意
生活中就有几样寻常事物
却是净化全身血液的神器
赶快用起来
给身体做个大扫除
五大神器净化全身血液
血糖稳定剂：
普洱茶
普洱茶品性温和
对脾胃刺激相对较小
含有茶多酚等多种有益健康的成分
研究发现
普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用
有助于稳定血糖
不过茶类不宜过多饮用
血脂调节剂：
燕麦
燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维
可抑制人体对胆固醇的吸收
对调节血脂有很好的作用
而且，燕麦能带来较强的饱腹感
使人长时间不饿
血压控制剂：
芹菜
芹菜中含有丰富的钾和芹菜素
它们都有利于控制血压
美国心脏协会杂志《高血压》
刊登过一项研究指出
适当饮用芹菜汁确实有助于降血压
血循环催化剂：
黑豆
黑豆含有丰富的花青素
能清除体内自由基
降低胆固醇，促进血液循环
此外，花青素还有护眼的功效
血液净化剂：
海带
海带不但是含碘较高的食物
还含有丰富的膳食纤维和胶质
其中的胶质成分能结合血液中的有害物质、如重金属
具有排毒、净化血液的作用
信息据参考中国新闻网、大渝网
图片源自网络
（来源于：一点知南岸）
