原标题：跑者声音|钱鼎彬：贵阳马拉松 海拔1300米之上的挑战
在平原具备跑2小时23分的水平，然而在亚高原跑2小时49分，却还那么辛苦，到底是怎样的体验，内心有怎样的感受？
贵阳国际马拉松，一场充满挑战的赛事：海拔在1300米左右，亚高原，氧气含量比平原低，对没在高原训练过的我来说，影响很大；高温，同样的运动量，消耗也比平原大很多，心里没底；累积爬升700米左右，海拔落差在100米左右，起起伏伏。
赛前，我跟教练和队友商量，看看有没有必要提前一个月去亚高原训练，福建太热了，消耗太大，跑量上不去，因为身体有点疲劳，强度也上不去，最终考虑到经费原因，没有选择提前去亚高原训练，很不甘心但确实很无奈。冬练三九，夏练三伏，在困难的条件下能练出不错的成绩，不是很有挑战吗？就这样练吧。
作为签约运动员，我们有两个目标，第一个目标是争取名次，第二个目标是领跑女子第一集团，综合赛前的分析和训练的状态，我最终选择第二目标，保证完成公司目标，同时把这次比赛当作一场亚高原训练课。
一声枪响，比赛开始，女子第一是我国选手何引丽，水平很高，我当时想在20公里后加速，再争取名次。也许还是兴奋，前几公里跑的很轻松，真想冲到男子第一集团，6公里过后，起起伏伏，面临的是累积爬升的挑战。20公里过后，想冲出去，但力不从心，这次居然是右腿有点反应，好像要抽筋了，半程用时1小时19分左右，比平原训练的节奏慢了3分钟，却还比平原累。到了28公里左右，三名国内高水平运动员都掉速了，我还有机会跑名次，但这时的配速在4分左右，很喘，腿跨不出去，如果一定要加速的话，随时可能抽筋，30到35公里，勉强和女子第一一起跑，肌肉发硬，温度越来越高，缺盐，缺能量，可惜，这次的赛事补给一般，没看到能量胶，也没能喝上盐水，35公里过后，把速度降到4分40左右，慢跑到终点，2小时49分，也就这样吧。没想到国内第一成绩是2小时38分，有点恨，又是我本可以，但换个角度，今天能完成任务，已经很不错了。
假如，我前面就按自己的节奏跑今天会跑什么成绩？其实我很明白，如果前35公里跑的很轻松，那后面绝对还能冲刺，然而这次是完全没力了，如果，没那么多如果，这次的经验特别的宝贵，明年的冬训，有可能会去亚高原训练，那会是什么样的体验？竞技体育，就是这样充满了挑战，挑战自我，挑战极限，挑战“不可能”，不断的完善，不断的升华，遇到更好的自己！
机会是留给有准备的人， 感谢大家的关心！下一站，那是夏训过后，在平原的赛事，期待！
