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自从在家里学会做这个,孩子再也不想吃外面小摊上的油炸食品

2021-11-18 23:04    

我是个已婚妈妈,也快三十岁了,只是在一个小单位上班也算是过的挺好的,而在八岁了,老公虽然不在身边上边,但是也按时给我们寄来生活费,我跟儿子的生活也算是过的非常充实了,一家人的生活很是幸福,但是儿子生性比较的调皮爱玩,最近还老问我要钱,我后来才知道他是爱吃街边的零食,这样下去可不好,同事看大就教了我一种健康零食的做法,我学会了之后,儿子吃了再也不爱吃路边的油炸零食了,下面和大家一起分享吧!

准备原材料

首先就要准备好新鲜鸡蛋和火腿肠,买鸡蛋的时候可以放在耳朵边摇一摇这样可以辨别鸡蛋是否变质,挑选几个新鲜的鸡蛋,然后可以选择一些好的火腿肠,我是选的双汇品牌的这样的比较健康一点,把他们剥皮放在盘子里备用。

起锅

先倒一些水稻平底锅里烧开,然后加入火腿肠去焯水,这样可以增加火腿的柔韧度,对后续处理比较好,而且火腿经过高温也比较健康,一般两分钟就可以了,然后起锅。

把火腿肠切成两半备用

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