迪拜当地时间1月14日晚，上海上港队结束了今年海外冬训的第二天训练课。球队“老将”于海接受媒体采访时透露，新赛季自己位置或发生变动，将主打左后卫。与此同时，于海表示，主帅佩雷拉的到来给球队灌输了新的战术思想。
此次上港赴迪拜冬训将酒店驻地选在了距离市区较远的迈丹酒店，由于是旅游淡季因此不会有大量游客对球员训练休息形成影响。值得一提的是，上港原先将训练场地定在距离酒店10分钟车程的球场，由于设施条件不够理想，球队毅然舍弃之前决定，选择了训练条件更好的当地俱乐部迪拜国民的主场。于海也对俱乐部在后勤保障工作上作出的努力表示感谢:“这次训练场地非常好，俱乐部在后备支持等各方面提供了非常好的条件。”
在经过了两天的恢复阶段训练后，佩雷拉逐渐将自己的战术思想灌输给球队。今天上午先是安排了一对一以及二对二的专项练习，而到了下午则是半场攻防演练:“目前最首要的目标就是磨合球队，来了新的教练，新的战术打法，我们需要去刻在脑子里，在比赛以及训练当中去完善这些东西，当然，这需要一点时间。”
继球队抵达当天起至今的三堂训练课，佩雷拉无时不刻在场上为队员指点迷津，亲自指导布置战术。洋溢着激情一如他的“前任”。于海透露，佩雷拉的战术理念更侧重整体性:“球队在前后场相对来说比去年加强了高位防守，这是与去年在防守上有些不同，在进攻端需要去控制球，利用球场的宽度。”
从之前的训练以及友谊赛中可以时常看到，于海顶替王燊超出现在左后卫位置上，这是否是主帅佩雷拉有意安排?于海坦承，新赛季可能将更多担当左后卫的位置补缺。
由于要备战月底即将开打的亚冠资格赛，此次上港冬训比起中超其他球队时间较短，球员体能储备上是否会产生影响不禁打上问号。对此，于海说道:“这次冬训每天两练，考虑到其中有拉体能的因素在里面，训练量也比较大，所以目前相对来说身体还属于比较疲劳的阶段。希望回到上海后经过一段时间的调整，到那时相信各方面都会调整好。”
