北京时间今晚9点，上港将迎来冬训的首场热身赛，对手是阿联酋第二级别联赛的豪尔法坎体育文化队。当地时间14日的训练之后，于海接受了记者的采访，谈了他对新主帅佩雷斯的一些看法。
于海认为佩雷拉对于防守的要求非常高，这是他不同于前任主帅的最明显的特点。“教练要求更加高位的防守吧，这是一些不同。进攻方面，我们需要去控制球，去利用球场的宽度。这些都需要时间去演练。”
谈到近期在迪拜的训练，于海非常满意。“场地非常好，生活条件也不错，各方面到目前为止都不错。而且，这几天都是一天两练，当中有拉体能的因素在里面，最近量也比较大，身体属于比较疲劳的阶段。回到上海之后，还有一段时间的调整，相信各方面都会比较好。”
“球队来迪拜冬训的目的就是磨合队伍”，于海说：“来了新的教练，新的战术打法需要去刻在脑子里，在训练和比赛当中去做这些东西，我们需要一些时间吧。”
从训练的训练和比赛来看，于海都是出现在踢左后卫位置上。对此于海表示，自己确实在尝试这一位置，“今年的比赛可能会比较多地出现在左后卫位置上。”（搜狐体育 裴力）
