眼看夏天已经来临，这可苦了减肥的美眉，本来就胖，这要是再长胖，这该怎么过啊，那就自制一杯瘦身茶吧！坚持每天喝一杯，美容养颜，5天就能减2斤，皮肤光滑，痘痘全无。
瘦身淡斑养颜饮-蜂蜜生姜茶
材料；生姜末少许100%纯天然蜂蜜1茶匙热水250c.c.
做法
1.将所有需要用到的东西先全部拿出来。
2.将生姜皮削掉后，依个人喜好在杯中磨出适量的生姜末。
3.加入250~300 c.c. 的热水。静待5分钟让水的温度降到40至50度左右后，再加入一茶匙的纯天然蜂蜜。
4.稍微搅拌后，就大功告成啦！
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“李晓兰的逆袭之路”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法，也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法！
祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功，加油！
