东方网·纵相新闻记者 | 董怡虹 蔡黄浩 汪鹏翀
“小朋友，眼睛里都有哪些东西，大家知道吗？”
今天（10月26日）下午，一场专门给小孩子准备的近视科普讲座，在宜川新村幼儿园的草坪上开始了。
上海市静安区闸北中心医院眼科主任江利红，从日常生活切入，首先给孩子们矫正了坐姿。一个男孩自告奋勇给大家“展示”了他平时看书写字时的坐姿。
“小朋友们要注意哦，看书写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。”看到小男孩标准的姿势，江医生就以他为榜样向大家介绍起来。
上海市眼病防治中心监测数据显示，2016-2017 学年上海市中小学视力不良率为 57.7%，其中小学 47.2%，初中 75.8%，高中 89.3%。
△孩子对眼球的构造十分感兴趣
江医生这次的讲座就是想“从娃娃抓起”，让幼儿园的孩子与教师，还有家长了解到近视问题的关键与及早防治的重要。“小朋友们看这个像凸透镜一样的晶体就是晶状体，”眼看孩子们渐渐被讲座吸引，江医生拿出了眼球模型，讲解起这个人类与外界沟通的重要器官。
所谓知其然知其所以然，明白近视到底是怎么回事以后，孩子们在底下议论纷纷，“老师！到底怎么样能不近视？”
面对小朋友们的“要求”，江医生缓缓道来，“小朋友如近视的主要原因是三条：环境因素，用眼习惯，遗传基因。”撇开遗传基因，另外两个因素正是孩子们视力的“杀手”。
“多去户外运动，少看电子产品，是最最重要的！”江医生特别关照孩子们。
有家长提问，“孩子练钢琴二十分钟就说眼睛酸，这样是不是不利于孩子的视力？”
江医生解释：3-6岁是孩子视觉发育的敏感期，这个时期，孩子近距离用眼包括看书，写字，看琴谱练钢琴，建议用眼半小时就要需休息10-15分钟，最好能把琴谱的音符“写大一点”，用纸张代替“电子设备”。
△家长和孩子们一同学习了这场讲座
不少家长在听完讲座后表示受益匪浅。一位妈妈告诉记者，“听了江医生的讲座了解到了之前自己有多么不上心，以后一定严格控制孩子使用电子产品的时间，每天不超过1小时。”
而宜川新村幼儿园园长叶冠鸿也向记者表示，在原有工作的基础上，将进一步加强“幼小衔接”中的拓展，“比如说如何在握笔的姿势、用眼的习惯、看书的距离等方面打好基础，在幼儿阶段就养成保护视力的好习惯。”
其实，就在今年8月底，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示指出，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。
保护孩子的视力，刻不容缓！
你的孩子是否正刷着手机，看着平板，玩着电脑，请务必从我做起，给他一个“好榜样”。
切记：多陪孩子出去走走，少让孩子看电子产品哦。
