泡沫垫我们应该都知道，最常用的就是在孩子玩耍的时候做防护垫使用，因为本身是塑料制品有一定的弹性，所以有些人也会利用这一特点，把它用在床上，铺在被子的下面，甚至是长期当成床垫来使用，那么这种做法到底可不可取呢？
首先用它做床垫因为它和床垫有一定相似的感觉，都有一定的柔软度，可能会减少硬邦邦的床板带来的不适感，再来它的价格比较便宜，一般市场上几十块钱就能买好多片，所以很多人尤其是租房一族为了节省生活成本，比起花几百块钱买个床垫，这个应该会更便宜，搬家的时候也会更方便一些。
但是它有一个非常明显的缺点就是不透气，它本来是作为孩子玩耍时候使用的会比较防水，人在睡眠时候一般是会出汗，这时候泡沫垫几乎就是一层防护膜，要是长期睡在上面，被子不透气，时间长就会比较潮容易滋生螨虫，会觉得床很不舒服。
标签还有就是泡沫垫弹性非常有限，如果长期睡在上面对脊椎会造成一定的影响，甚至引起腰椎的变形，在睡觉的时候身体并不能得到完全的放松和休息，很多人在睡完泡沫垫上以后会觉得非常疲劳，颈椎也可能感觉到比较累，整个人的状态就会不太好。
还有就是泡沫板一般都是聚苯乙烯制成的，在生产的时候也会加入一些工业添加剂，加上不太透气的环境，一些皮肤比较敏感的人睡在上面可能会引起皮肤病，得不偿失。
标签很多时候小孩在泡沫垫上玩着玩着就睡着了，有些妈妈会觉得都在上面玩了，睡觉肯定也是没关系的，其实睡觉的时候一般都是长时间一个姿势的，醒来时和泡沫板接触的那部分可能会出汗，孩子的皮肤非常娇嫩，所以还是尽量不要将泡沫板当床垫使用。
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