华悦网
当前位置: 首页 >健康 >保健 >正文

冬季特供的那些开始了就不能停的事!你中了几个?

2021-11-07 19:56    

在天气渐冷,但是还没供暖的时间里,我们除了躺在被窝里取暖真的什么都不想做呢!但是,总有那么几件事情,在冷天打死不想做,但是一做就停不下来!

洗澡!

别告诉小编只有我一个人不爱在冬天洗澡!穿着单薄的衣服去浴室的路程可谓艰辛漫长啊!脱的光溜溜等着洗澡水热起来的时间仿佛要一个世纪辣么久!冻死宝宝了!

但是!一旦洗澡水热起来,那还真的是种奢侈的享受呢!整个人都躲在烫的有些痛的热水中,没有冷空气、没有工作和烦人的信息...整个小宇宙温暖而舒缓,简直美好的不要不要的!不愿停下来,都想永远泡在这热水中呢!

跑步!

冬天室外跑步?作为跑友的我真的想说不啊!天气寒冷,连穿上装备的勇气都没有...但是想到2周不跑,自己的运动水平就会下降、脂肪会重新找上门来、以前的艰苦训练全部白费了 ...还是咬着牙,爬下床,去跑步!

拉伸,热身,起跑!秋末冬初的跑步竟然这么畅爽!冷得发僵的身体竟然开始微热、然后是运动高潮中的血脉流通、紧接着是运动过后消汗后整个人的放松感!在这个季节跑步,跑了真的停不下来!

健身!

看着花费巨资办理的健身卡,再想想自己的减肥宣言,面对这么寒冷的天气,还是决心穿上厚重的棉衣,带着装满换洗用品的运动背包,向健身房走去。

进入健身房,马上就会被其中的火热氛围所打动。这里面每一个人,无论年龄、无论身材、无论性别,都在充满力量的流着汗!

跑步机、运动器械、游泳、舞蹈课程、单车...一系列运动下来,完全感受不到冬天的寒意,取而代之的是运动的快感和流了汗的爽快,更是自己运动后的自我激励感!

标签

品牌、内容合作请点这里: 寻求合作 ››

榜单

今日推荐