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❤分解动作 • 瘦肚子❤想瘦肚子的绝佳练习

2021-11-06 23:45    

❤分解动作 • 瘦肚子❤想瘦肚子的绝佳练习!针对臀部+腿部+腰腹一组练习,适合初学者家庭健身!每组15-20次,休息60秒,每次做2-3组,坚持一个月,给一个不一样的你![羞嗒嗒]

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