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上了一天班的疲惫和浮躁 只有这杯惊艳的美味能拯救你

2021-11-06 13:38    

清澈透明的汤水中,有黏软的糯米,酥糯的绿豆,大颗的蜜饯,好看的红绿丝,看起来精致养眼,吃起来沁凉清甜,一口下去驱散了一天工作的疲惫和浮躁。

这是最传统的苏式绿豆汤,曾经是苏州人家的消暑良品,过去都是在夏天才制作品尝,不过现在已经成了一年四季都可以品尝的美食,因为绿豆汤既能解渴,又能充饥,更能去火滋阴。

在家做苏式绿豆汤也非常的方便和简单,首先选用优质的绿豆和糯米,淘洗干净,然后浸泡三小时以上,浸泡好了以后分别蒸熟备用。

准备好红绿丝,蜜饯,冰糖,还有小秘诀:薄荷糖。

把之前已经蒸熟备用的绿豆和糯米放入玻璃杯,到三分之一的位置即可。

在玻璃杯里加入红绿丝,蜜饯和冰糖。红绿丝的原料是橘子皮和萝卜皮,有清火的作用,而蜜饯可以补血养颜,冰糖则补中益气,和胃润肺。

玻璃杯里冲入凉好的白开水, 这时候加几块刚才准备好的薄荷糖,薄荷糖化开以后,绿豆汤里就会有一股淡淡的薄荷味。

如此一碗绿豆汤,晶莹剔透一口下去香甜中带着清爽,驱散心里的疲惫和浮躁。

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