近几年来，中国男篮在亚洲范围内已经失去了统治力，这个是毋庸置疑的，当年中国男篮在亚洲各项大赛上难寻对手，孤独求败，如今的男篮面对亚洲对手已经倍感吃力，尤其是西亚的伊朗等强队，男篮在体能方面更是吃尽了苦头。
足球、篮球运动都是一项高度对抗的运动，这就需要运动员有非常好的身体素质，当然了，会有人说中国人的身体素质先天就无法与欧美人相比较。然而中超球队广州恒大的队长郑智，想必大家都知道，现年已经37岁的他，身体素质在中国足球现役运动员中无人能比。要知道已经37岁的老将还能保持这样好的身体素质，需要一定的自律性和不断的训练。
近日，NBA火箭队中的中国球员，受伤后经过球队体能师18天的训练，身体明显变壮了，球迷不禁感慨周琦的胳膊比以前粗了好多，这就说明中国的球员经过科学的合理训练，身体素质也是可以提升的。
在里约奥运会时期，前中国男篮主教练宫鲁鸣说过的那句话，大意是:现在国内的篮球运动员，一个个90后的百万、千万富翁，动不动就CBA数据多少分多少助攻，这有用吗?在所有的球队中，我们的内线是最年轻的也是最差的，但是我不用他们还有别的选择吗。宫鲁鸣的话让人无奈但是目前的环境就是这样，一些稍微有实力的年轻球员在拿到大合同拿到高年薪后，不再像以前那么努力训练了，生活节奏和饮食习惯都受到了严重的影响，更别谈什么自律性了。
