一感冒，不是鼻塞、就是流鼻涕。这鼻子塞住了，饭菜闻不出味不说，还头昏脑涨的真难受，怎么办呢？我给您介绍一个办法，可以让您鼻子通畅，重新闻到味道。很简单，那就是：“迎香穴”一按——鼻塞通。
迎香穴特别善于治疗感冒和过敏性鼻炎引起的鼻腔堵塞、嗅觉减退。《针灸大成》上就说迎香可以治疗，“鼻塞，不闻香臭，……。”
那么，这迎香穴具体在哪儿呢？
您看，这是我们的鼻子。这里是鼻翼。这里是鼻唇沟。从鼻翼外边缘，划一条横线，在横线的中点，向外面一点，大约是0.5寸，您的半个拇指指横纹的距离，就在鼻唇沟这个地方，这就是迎香穴了。
按摩迎香穴，常用的有四种办法。
第一种：您可用自己双手的中指或者食指的螺纹面，一下一下的施力按压迎香穴。也可先加一个压力在迎香穴上，等迎香穴局部感觉酸胀，然后用两只手指同时做向外旋转的按摩，像这样，一般按摩一分钟，就能起到缓解鼻塞的作用了。
第二种：您可以用自己食指的指尖点压按摩，但记着按摩前要剪干净指甲，像这样，用食指的指尖在鼻子旁边，按住迎香穴，同时向外侧推动，像这样，一次约一分钟，然后同时向内侧推动，一次约一分钟。
第三种：你也可以用拇指外侧，就是这个地方，沿鼻唇沟的位置，和鼻子两侧的位置，作上下、正三角型方向的按摩，一次约一分钟。
最后一种：您用自己两手的拇指分别按于同侧下颌部，这个地方，中指分别按在同侧迎香穴上，（停顿）另外三个指头朝手心方向弯曲，这样！然后中指在迎香穴上沿着向外方向绕圈按摩36圈，然后沿着向内方向绕圈按摩36圈。
这四种方法，您可以任选一种，每日3次，天天坚持按摩，就能达到缓解感冒后鼻塞的效果。如果每次按摩后，您能喝上一杯热开水或者姜茶水，按摩迎香穴治疗鼻塞的效果就会更好。
另外，在生活中，如果您能经常按摩迎香穴，还能起到预防感冒、流感、支气管炎等各种呼吸道疾病的作用。
