照片里的姑娘叫杨洋，出生于河南驻马店，今年30岁，从健身“门外汉”到健身界“金刚芭比”，杨洋只用了两年时间，目前她是全国力量举项目记录保持者。手机里的照片为两年前杨洋还像普通女孩一样瘦弱，身体也是一个弱不禁风的小体格。
2016年之前，杨洋主要生活在温州，她在那里开了间小饭馆，每天过着平淡如水的生活，然而，这样平淡的生活却被偶然接到的一张健身宣传单打破了，那是第一次，健身的念头进入了杨洋的大脑：过腻了索然无味的日子，为啥不通过健身找回生活的激情！图为每天健身前，杨洋要先拉伸全面热身防止拉伤。
2015年底，杨洋关掉饭馆回到郑州求学，在启蒙老师的指导下，一步步踏入职业健美的轨道。“第一次见启蒙老师时，我特别忐忑，就怕被拒绝，因为我那时年纪也不小了，体重102斤，没接触过健身更不懂健美，直到我听到老师说了一个字‘行’时，我激动得眼泪都要流出来了。”说起初次见到启蒙老师的场景时，杨洋至今仍觉得自己无比幸运，也是从那刻起，她的生活再不平淡。
