人的生老病死是常理，所有的人都会变老，只是分老得快和老得慢。在生活中，我们常常会发现不少同龄的女性，有的看起来很年轻，而有的则看起来比实际年龄老十岁，这究竟是什么原因呢？或许与你常犯的这4个错误有关，看看你中招了没？
第一错误：常常暴晒于阳光下
虽说偶尔晒太阳对身体有好处，但若是常常把自己置身于烈日下可就不行了，阳光中有很强的紫外线，会对女性皮肤中的细胞组有破坏，使皮肤的弹性度变差，开始变得松弛，而且还可能会长斑、长痘，虽说有时候是因为工作的原因，不得已才会暴晒在阳光下，但防护工作还是可以有的，比如涂抹防晒用品或是使用遮阳伞。
第二个错误：不及时喝水
人体的绝大部分是由水构成的，可想而知水对于身体的重要性，它能促进体内的新陈代谢的运行，帮助排出体内的废物，让皮肤更水嫩、更白皙，但在生活中，往往有很多女性不爱喝水或是喝水不及时，导致体内水份不够，新陈代谢不畅，脏东西滞留体内，使皮肤日渐老化。
第三个错误：缺少运动
运动是保持身体细胞活力的重要方式，而且适当的运动能够增强自身的抵抗力和免疫力，对身体有好处。人在运动的时候会出大量的汗，人体在排汗的同时，也会排出皮肤内淤积的脏东西，这样皮肤会越变越好。
第四个错误：卸妆不及时
我们都知道，女性的多数化妆品中富含化学物质和添加剂，对女性的皮肤会有伤害，尤其是化特别浓的妆。若女性平时卸妆不及时，很容易导致毛孔被堵塞，无法正常排出垃圾，垃圾长时间堆积，脸部状态会越来越差，人也会老得更快。
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