爱养生爱健康更爱生活，朋友们好，我是你们忠实的老朋友实用养生馆，非常感朋友们的一路支持，一如既往对于本人的抬爱以及热力支持，今天我给朋友们介绍一种农村常见的野果，它呢就是牛卵坨，又叫牛腰子果、香蜜果、八月炸等。很多人对它也许陌生，但它的营养价值却是极高，大家或许不知道，牛卵坨不但可以食用，而且还有许多治病以及保健的功效，那么牛卵坨都有哪些功效与作用呢？今天随着本小编一起详细了解下牛卵坨都有哪些功效和作用吧。
牛卵坨是一种水果，在有些地区比较多，但是有些地区完全没有，导致很多人都不知道这种食物，牛卵坨也叫作牛腰子果、香蜜果、八月炸等等，这种水果果实呈肾型，果肉一般是半透明状的，味道多汁，比较香甜，营养还是很不错的。
牛卵坨果肉含有丰富的蛋白质、淀粉、可溶性糖、有机酸及人体所必需的氨基酸、赖氨酸、矿物质元素等，营养价值较高。
牛卵陀的食用功效：
1、牛卵坨具有美容养颜保健的功效。
2、能够清理体内垃圾、提高免疫力等奇特功效。
3、长期食用牛卵坨可以使人面色红润。
4、适量食用牛卵坨可以消除皮肤皱纹及色斑色素等。
5、牛卵过的果实、果皮有疏肝补肾、理气止痛的功效。
牛卵坨是一种野果，吃起来口味比较独特，有不错的美容养颜的功效，另外里面富含膳食纤维，具有预防便秘，帮助消化的作用，适当的吃一些对身体的健康是有好处的。吃牛卵坨的时候，禁忌的内容相对较少，只要不过度食用，大多数人都可以适当的吃一些。
温馨提示：牛卵坨虽然保健价值极高，但是孕妇不宜大量食用牛卵坨。
今天为给大家介绍了牛卵坨这么多的功效和药用价值，以及食用的注意事项，你学会了吗？希望这些对您有所帮助，如果觉得有用，希望转发出去，让更多的人从中受益，这将是对本人最大的鼓励，在以后的时间里，本人将不遗余力为大家编更好的文章，更有用的文章，谢谢朋友们！
您的家乡有这种野果吗？您们家乡管这种野果子又叫什么名字呢？
