手把手教你凉拌皮蛋如何做才美味?并详细说明凉拌皮蛋烹制所用佐料窍门,包括凉拌皮蛋营养价值和最适宜食用方法等揭秘。
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食材:皮蛋、香菜、大蒜、红尖椒、番茄花、生菜、酱油、醋、辣椒油、糖
步骤:
(1)、将皮蛋剥壳,每个对半切开,排放入盘中。
(2)、香莱切成末,大蒜剁细,红尖椒切片,一起放入碗中,加入酱。
(3)、油、醋、糖、辣椒油,调匀,淋在皮蛋上,以番茄花及生莱装饰。
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美食小爱心:
皮蛋具特殊风味,能促进食欲。据『医林纂要』说它能泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛,坊间常用来治疗咽喉痛、咽疗、声音嘶哑、便秘。