关于跳绳你了解多少?它能减肥减脂,提高身体的协调性,之前讲过跳绳对膝盖的影响比跑步要低很多,而且健身效果不比跑步差,有数据显示保持一分钟跳绳130次左右,一小时最高能燃烧1000卡路里,跳绳是追求健康身体的有效途径;它简单易行,一条绳就可以走遍天下。可如果小编告诉你跳绳不仅能跳出花样,还有可能成为红娘,你相信么?
这对男女,男的叫nick,女叫 Kaylee,他们是一对夫妇。一看身材就知道从事健身很多年,整体身材匀称协调,完美的肌肉曲线看起来就十分养眼。
nick6岁时就已经开始跳绳,截至到目前,参与这项运动已经有24年的时间。跳绳对他来说不只是一项运动,而是生活中不可缺少的组成部分。他的跳绳生涯绝对是辉煌的,赢得了全国和世界的多个冠军。并且他环游世界,通过展览、表演、比赛等方式推广跳绳运动,他希望通过自己的努力影响更多的人。
Kaylee和nick就是在一个跳绳训练营相遇相知,并最终走到一起。现在他们已经订婚,成为了一生的伴侣,跳绳事业也成了这对小夫妻共同的追求。
看nick的比赛视频实在是一种享受,一般人很难想象跳绳竟然可以这么玩,什么编花跳、双摇跳全都不在话下,关键每一跳的高度都高的超乎想象,无论是体能还是技巧都要求极高。